Як допомогти близькіій людині?

Часто саме родичі або друзі першими шукають допомогу, бо залежна людина ще не готова визнавати проблему.
Цей блок створений, щоб дати їм:
• розуміння, що вони не самі;
• базові поради, як діяти без шкоди;
• м’який шлях звернення до фахівців.

1. Не звинувачуйте — підтримуйте.
Залежність — це хвороба, а не слабкість.
Спокій і підтримка важливіші за тиск.
2. Не робіть усе за людину.
Не прикривайте її вчинки, дайте їй відчути наслідки, але з любов’ю.
3. Говоріть без агресії.
Використовуйте “я”-повідомлення:
«Я хвилююся за тебе», замість «Ти знову все зіпсував».
4. Не залишайтесь самі.
Зверніться до наших спеціалістів — ми допомагаємо не лише залежним, а й сім’ям.

📘 Бонус — міні-гайд

Переглянути безкоштовний гайд: як підтримати близьку людину на шляху до одужання